当前位置: 首页> 美妆资讯

美容养颜果汁篇自制美容减肥蔬菜水果汁

发布时间:20-05-16

  如今,很多的美眉都想着美容减肥,她们尝试很多的方法,★食疗的︹︺︻方∪法也┘是很常见的,≌而最受欢迎的ν方法就是每天都要坚持喝一杯蔬菜水果汁。

  蔬菜和水果含有ι非常丰富的维生*素,每』天░只要喝一小杯蔬菜水果直就能补充身体所需要的⿺维ξ生素┆┇,下Ψ面就让我们来看&看这些蔬菜水果汁有哪γ些美容功效吧!

℃▋

 ▀ 瘦身美颜——白萝◥卜番✿。✿茄汁

  材料:薄〗荷叶ↁ10g,樱桃◎番茄5个≤,糖1茶匙,白萝卜

 ↕℡ 做法:

  1.将白萝卜☑洗┊┋净,刮去≥外皮,切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质≤地坚∏硬,放在手中有分量的。如И果是糠了的萝卜▀,仅仅是个头大,但是分量明Ⅻ显⿱和§个头│┃】不成正比а。╜

ξ

  2.薄荷叶清洗干净,樱桃番茄洗净沥干水分备用。±将白萝卜◙、薄荷×叶、樱⿶桃番茄一起放入榨汁机中,搅打出汁后←加糖搅匀即#可。┑

上一篇: 美背诱惑 露背装让女人电力十足
下一篇: 冬季补水秘诀 水嫩肌肤呵护出来